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2009.10.21 Wednesday
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受け入れて
2009.10.21 Wednesday 22:46
 生きていくと、いろいろ一筋縄でいかないことが多いです。
うまくいくかな？うまくいくことを願って。信じて。動いて。執着しないで、あきらめないで。
きれいごとばかりじゃないけど。
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久々の
2009.06.13 Saturday 02:27
 更新です。ここ３ヶ月のあいだでいろいろな事がありました。ひとつは、出会いがあって、結婚をかんがえながらのお付き合いしているひとができたこと。
もうひとつは、突然、母親が亡くなってしまったことです。悲しすぎることですが、これからの人生のことを考えながら、前向きにやっていきます。

体調は上向きです。

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TUTU PUOANE/ SONG
2009.03.03 Tuesday 23:22

南アフリカ出身のジャズシンガーで、オランダのレーベルから発売されているようです。

飾らない素直な歌声で、とても心地よいです。
バックの演奏もすばらしく気持ちよいです。


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フラワーレメディー��
2009.03.02 Monday 00:37
フラワーレメディーを試してみて２週間程経ちました。
調子がいいです。

フラワーレメディーは１９３０年代、イギリスのバッチさんという人が開発した
代替療法です。３８種類の花（植物）の花びらにつく朝露から作られる花のエキス
のようなものだそうです。３８種類のそれぞれに、効果のある身体状況、精神状態があり、自分にあったものを服用します。液体で１０mL程がビンに入って売っていて、
２滴程を直接舌に落としたり、飲み物に入れたりして服用します。
値段は１０mＬで２５００円程してなかなかの値段ですが、使うのが１日数滴なので
かなりもつと思います。
私は最初オリーブのレメディーを試しました。オリーブは慢性疲労に良いということでした。１週間程飲んで調子がよいので、もう一種類、ウォターバイオレットを追加して
２種類飲んでいます。

劇的に良くなるという事ではないですが、私の場合、調子がよいです。
漢方やサプリメントとはまた違った効き方のように感じます。

「花のエキス」ってメルヘンチックで面白いのですよね。合う人には体調を整えるのに
役にたつかもしれません。

（フラワーレメディーにも稀に副作用があるようですので、専門の方に処方してもらうのがよいと思います）

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フラワーレメディー
2009.02.22 Sunday 20:18
今フラワーレメディーを試しています。
２種類。
使用の仕方は簡単で２滴程を直接口に入れるだけ。
なんか、いいような気がします。
あると思います！
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今日は
2009.02.22 Sunday 20:12
今日はフラメンコの発表会でした。
フラメンコ、楽しいぞ！
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エゾウコギ
2009.02.15 Sunday 21:04
時々のぞかせてもらっている、精神科医のkyupinさんという方のブログの中にエゾウコギのことが書かれていました。kyupinさんのブログは薬のことなど（私は薬は服用していませんが）専門家の立場から細かく書かれていて、いつも興味深く読ませていただいていました。その中でkyurinさんの経験上「精神症状、神経症全般に対し、エゾウコギは史上最強の精神科サプリメントである。」とかかれてありました。

これは試してみよう！ということでネットで調べてみるといろいろな商品が出ていました。ウコギは北海道、ロシア、中国などに生息するウコギ科の植物で、中国では刺五加と言うそうです。写真をみると幹に棘がいっぱい生えている痛そうな植物でした。
ネットで取り寄せたのは中国産のウコギの根（幹？）が細かく砕かれたもの（煮出したり、酒に漬けたりする）とＤＨＣから出ているエゾウコギの錠剤のサプリメント。

お酒に漬けてウコギ酒にするのが良いらしいのですが、私は酒が飲めないので煮出すことに。
煮出してみると、薬草独特の良い香りがしてきました。味は少し甘い感じで、全然飲めます。食事の時にお茶代わりに飲もうとしましたが、食事とはちょっと合わなかったですぅ。
効果は・・。なんとなく良いような気がします。この「なんとなく」がいいんですぅ。

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フラメンコ
2009.02.15 Sunday 19:57
来週、フラメンコの踊りの人たちと合同で、発表会があります。
私はパルマ（手拍子）で参加。これが難しい！
曲はソレア。実際のフラメンコの曲はテンポは一定ではないし、
リズムも複雑で、即興性が強く、難しいです。
曲を最初聴いた時は、なんのこっちゃ解りませんでした。
練習の時の録音を何度も聞いて覚えています。
本番の時は大きく外れないように練習しよう。

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ん
2009.02.10 Tuesday 23:09
目がかゆい。花粉だぁびっくり
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鍋
2009.01.25 Sunday 01:48
今日は高校時代からの友達の家へ鍋をお呼ばれに。彼はダンサーをしていて、
舞台はたまにみにいくのですが、ゆっくり会うのは久しぶり。
幼稚園と１０ヶ月の子供がいて、ほんわか気分を味わってきました。
フリーのダンサーで家族を養っていくというのは本人しかわからない大変さが
あると思います。少しそんな話もしました。サラリーマンのような安定に
あこがれる部分もあるようです。でもサラリーマンからみると自分の好きなこと
に命を燃やして生きられるというのは魅力的に映ります。
隣の庭はなんとやらというところでしょうか。
どちらにせよ、その人が幸せを感じられるかということだと思います。



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